دانلود والپیپر های مختلف کیفیت 4K – شماره 22

[ad_1]

دانلود والپیپر های مختلف کیفیت 4K - شماره 22
دانلود والپیپر های مختلف کیفیت 4K – شماره 22

والپیپر های مختلف کیفیت 4K – شماره 22 شامل 6 والپیپر بسیار زیبا و حرفه ای از تصاویر مختلف (گربه، کشتی، متن انگلیسی، دریا، گوجه فرنگی، طبیعت) با ابعاد 2160×3840 با کیفیت 4K اُلترا اچ دی (UHD) مناسب برای تصویر پس زمینه تلویزیون های هوشمند، مانیتور های LED با اندازه صفحه نمایش بزرگ و صفحات نمایش لپ تاپ و تلفن های همراه هوشمند و تبلت با کیفیت و رزولوشن بالا.


دانلود والپیپر 4K

بعد از کلیک روی لینک دانلود، چند ثانیه صبر کرده و روی دکمه رد کردن تبلیغ کلیک نمایید تا فایل دانلود شود.

infoاطلاعات:

پسوند: jpg

ابعاد: 2160×3840

تعداد: 6

حجم: 16 مگابایت

[ad_2]

لینک منبع

بعد از ورزش کردن این کارها را باید انجام دهید

[ad_1]

بعد از ورزش کردن این کارها را باید انجام دهید

بعد از ورزش کردن این کارها را باید انجام دهید

 

در این مطلب کارهایی که باید بعد از ورزش کردن انجام دهید را با هم مرور خواهیم کرد. بسیاری از ما روتین های فوق العاده ای برای قبل از ورزش و هنگام ورزش داریم. قبل و در طول ورزش مقدار زیادی آب می نوشیم، گرم می کنیم، بدنمان را می کشیم، روی تمام اعضای بدن کار می کنیم و حتی گاهی مقداری ورزش های هوازی را نیز وارد برنامه می کنیم. سپس بعد از انجام آخرین ورزش، مستقیم به رختکن می رویم، لباس هایمان را عوض می کنیم و مسیر خانه را در پیش می گیریم.

 

چیزی که بسیاری از ما هنوز درکش نکرده ایم، اهمیت کارهایی است که باید بعد از ورزش انجام داد. در طول ورزش ممکن است حرکات بسیاری را انجام داده باشید اما نوع رفتارتان با بدن، بعد از ورزش نیز تاثیر مستقیمی روی درد عضلانی، قدرت عضلانی و رشد دارد.

 

در ادامه به شما خواهیم گفت بعد از انجام ورزشتان بهتر است چه کارهایی انجام دهید.

 

سرد کردن

بعد از آخرین ورزشی که انجام دادید، تمرینتان هنوز به پایان نرسیده است. اولین کاری که باید انجام دهید سرد کردن است. حتی اگر آخرین تمرینی که کرده اید دویدن بوده، باز هم باید کمی تمرین سبک هوازی انجام دهید. با این کار، ضربان قلب خود را با سرعتی آهسته و با تمرکز پایین می آورید، در نتیجه بعد از ورزش احساس مریضی نمی کنید. راه رفتن روی تردمیل، به مدت 5 دقیقه روشی ساده و خوب برای سرد کردن بدن است.

 

حرکات کششی

بعد از ورزش باز هم باید حرکات کششی داشته باشید. این یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. بعد از یک ورزش، عضلات به صورت طبیعی منقبض می شوند. کشیدن عضلات از کوچک شدن آنها جلوگیری می کند و کمک می کند خود را بازسازی کنند. بزرگترو قوی تر شوند و در نتیجه بالاترین مزیت را از فعالیتی که کردید دریافت کنید.

 

کشش بدن بعد از ورزش همچنین باعث آرامش گرفتن عضلات می شود، کمک می کند جریان خون به مفاصل و بافت ها سرعت بگیرد و در نتیجه درد و گرفتگی عضلات کاهش می یابد. تقویت حضور ذهن را نیز به این لیست اضافه کنید تا تمام دلایل برای اضافه کردن حرکات کششی به بعد از ورزش را داشته باشید.

 

آب بنوشید

حتی وقتی در حال ورزش کردن هستید، باز هم باید سطح مایعات بدنتان را تامین کنید. توصیه می شود طی دو ساعت بعد از اتمام ورزش 2 الی 3 فنجان آب بنوشید. ممکن است دیگر احساس تشنگی نکنید اما برای پیشگیری از کم آب شدن بدن باید به فکر تامین آن باشید.

 

سوخت رسانی

غذا خوردن یکی از آخرین اما مهم ترین کارهایی است که باید بعد از ورزش انجام دهید. با ورزش کردن، نه تنها صدها کالری سوزانده اید و کربوهیدرات از دست داده اید بلکه عضلاتتان نیز زخمی شده اند. باید عضلات خود را ترمیم  و سطح انرژی تان را تقویت کنید و خیلی هم سریع این کار را انجام دهید. توصیه می شود در طول 90 دقیقه بعد از ورزشتان این کار را انجام دهید، اما هرچه زودتر بهتر. به دنبال غذاهایی باشید که سرشار از کربوهیدرات پیچیده و پروتئین باشند. یک نمونه کامل عبارت است از ساندویچ تن ماهی با نان سبوس دار.

 

کربوهیدرات ها به بدنتان انرژی دوباره می دهد، این در حالی است که خیلی آرام تبدیل به کالری می شوند، بنابراین قبل از اینکه تبدیل به چربی شوند زمان زیادی دارید تا آنها را بسوزانید. پروتئین به ترمیم عضلات کمک می کند، بنابراین در حالی که بدنتان برای ورزش بعدی استراحت می کند آنها رشد می کنند و قوی تر می شوند.

 

دفعه بعد که دمبل ها را پایین گذاشتید و فکر کردید کارتان تمام شده است، به یاد این کارهای مهم پس از ورزش بیفتید و برای اینکه زحماتتان بیش ترین نتیجه را بدهد حتما از آنها استفاده کنید.

[ad_2]

لینک منبع

برخورد پلیس با واحدهای نصب‌کننده شیشه دودی غیر مجاز

[ad_1]

رییس پلیس راهنمایی و رانندگی نیروی انتظامی
درباره شیشه دودی واحدهای صنفی گفت: قانون مشخص کرده که شیشه دودی باید
طوری باشد که از فاصله سه متری داخل آن رویت شود بنابراین این ادعاها که در
مغازه چنین شیشه‌ای را برای ما نصب کرده یا چنین برچسبی را زده‌اند، قابل
قبول نیست. ضمن اینکه با تدبیر فرمانده ناجا با واحدهای صنفی که اقدام به
نصب شیشه‌های دودی غیرمجاز کنند برخورد خواهد شد.

سردار تقی مهری در
حاشیه نشست فصلی روسای پلیس راهنمایی و رانندگی ناجا درباره عملکرد
بازرسان نامحسوس گفت: بازرسان نامحسوس حق برخورد ندارند و تنها تخلفات را
ثبت خواهند کرد.

وی با اشاره به بخشش دو برابری دیرکرد جرایم
رانندگی، اظهار کرد: طبق قانون، کلیه تخلفاتی که تا پایان سال ۹۵ ثبت شده و
جریمه دو برابری به آن تعلق گرفته تا پایان آذر ماه سال ۹۶ جریمه دو
برابریشان بخشیده شده است و تنها همان مبلغ جریمه باید از سوی متخلفان
پرداخت شود.

رییس پلیس راهنمایی و رانندگی نیروی انتظامی با اشاره
به نصب تجهیزات جدید در جاده‌ها با همکاری وزارت راه و شهرسازی خاطرنشان
کرد: ۶۰۰ دوربین جدید در جاده‌ها نصب شده است و تا پایان تابستان ۶۰۰
دوربین دیگر نصب می‌شود. این دوربین‌ها قابلیت ثبت تخلفات داخل خودروها را
نیز دارند.

وی درباره سامانه سپهتن نیز گفت: این سامانه مخصوص کنترل
رانندگان ناوگان حمل و نقل عمومی است و کلیه تخلفات حتی تعویض جای راننده
را نیز ثبت می‌کند تا اگر راننده‌ای تخلفی را مرتکب شد نمره منفی به
گواهینامه همان راننده تعلق بگیرد.

مهری درپایان درباره شیشه دودی
واحدهای صنفی نیز اظهار کرد: قانون مشخص کرده که شیشه دودی باید طوری باشد
که از فاصله سه متری داخل آن رویت شود بنابراین این ادعاها که در مغازه
چنین شیشه‌ای را برای ما نصب کرده یا چنین برچسبی را زده‌اند، قابل قبول
نیست. ضمن اینکه با تدبیر فرمانده ناجا با واحدهای صنفی که اقدام به نصب
شیشه‌های دودی غیرمجاز کنند برخورد خواهد شد.

[ad_2]

لینک منبع

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

[ad_1]

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت در شمال شرقی مازندران قرار داره و وسعتی حدود ۲.۵ هکتار داره، دریاچه چورت یا دریاچه میانشه به علت زمین لرزه ای در حدود ۷۰ سال پیش و بسته شدن مسیر چشمه ای که در کنار دریاچه قرار داره ایجاد شده. درختان پاییزی که این دریاچه رو محصور کردن زیباییش رو چند برابر کردن. در سفر به این دریاچه بازدیداز چشمه های رسوبی زیبای باداب سورت را فراموش نکنین و مطمئن شین که دوربینتون رو قبل از سفر جا نذارین. دریاچه زیبایی که دریاچه چورت هم نامیده میشه و در نزدیکی روستای چورت، یکی از روستاهای دهستان گرماب بخش چهاردانگه قرار داره. این دریاچه سال۱۳۰۰ خورشیدی بر اثر زمین لرزه و رانش زمین و در پی بسته شدن مسیر آب چشمه ای که در کنار دریاچه قرار داره، بوجود آمده. جالبه بدونین این دریاچه ماهی هم داره و ماهی های موجود در دریاچه توسط افراد محلی به دریاچه انداخته شدن. فقط بهتون ماهیگیری اونم با ریسه کف خواب رو توصیه نمیکنم که بخاطر وجود درخت در کف دریاچه حتما به دردسر می افتین!!!

 

تصاویر دریاچه چورت (دریاچه میانشه)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه)

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

 

دریاچه چورت (دریاچه میانشه) مازندران (57 عکس)

[ad_2]

لینک منبع

اطلاعات مفید در مورد غذاهای ارگانیک !!!

[ad_1]

غذاهای ارگانیک محصول خالص طبیعت است به گونه ای که عوامل شیمیایی و دارویی در تولید و پرورش آن دخیل نباشند. غذای ارگانیک چیست؟ غذای ارگانیک یا طبیعی، به غذاهایی گفته می‌شود که بدون مصرف آفت‌کش‌ها، کودهای شیمیایی و ترکیبات اصلاح شده ژنتیکی و مصرف داروها تولید شده باشد.

در تولید مواد غذایی ارگانیک مدیریت آفات و بیماری‌‌ها از طریق ارتباط متعادل بین شکارگر و آفت، افزایش جمعیت حشرات مفید، کنترل بیولوژیکی و زراعی، حذف مکانیکی آفات و قسمت‌‌های آلوده گیاه، برقرار می‌‌شود.به عبارت دیگر بجای استفاده از انواع آفت کش و حشره‌کش که باقیمانده آن در خوراکی‌‌ها می‌‌تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد از روش‌‌های طبیعی برای از بین بردن آفات استفاده می‌‌کنند.

اساس پرورش دام به روش ارگانیک، توسعۀ ارتباط مناسب بین زمین، گیاه و دام، با در نظر گرفتن نیازهای رفتاری و فیزیولوژیکی دام است.تولید دام ارگانیک با کاربرد خوراک دام با کیفیت مناسب و تولیدشده به روش ارگانیک، عملیات مدیریت حیوانات (که سبب کاهش استرس و بهبود وضعیت سلامت و آسایش حیوان می‌‌شود)،

 

پیشگیری از بیماری‌‌ها و عدم کاربرد داروهای دامی و مواد شیمیائی (مورد استفاده در شیوه‌‌های درمانی رایج شامل آنتی بیوتیک‌‌ها)، امکان‌پذیر است.

 

در برچسب گذاری و ادعاهای مربوط به محصولات کشاورزی و دامی فرآوری نشده فقط درصورت رعایت شرایط زیر می‌‌توان از عبارات ارگانیک استفاده نمود

 

در برچسب، روش تولید کشاورزی و نام فرآورده مورد نظر به وضوح مشخص باشد.محصول به وسیلۀ عاملی مورد بازرسی منظم قرار گرفته، تولید یا وارد شده باشد.بر روی برچسب گذاری، باید نام و شمارۀ شناسۀ سازمان بازرسی کننده رسمی و سازمان گواهی کننده به عاملی که تولید یا آخرین فرآیند را انجام داده است، نوشته شده باشد.

 

اجرای سیستم ارگانیک و تولید محصولات با اجرای شرایط خاص و بصورت تدریجی صورت می‌‌پذیرد و شامل یک مرحله گذر از سیستم عادی به ارگانیک می‌‌شود.در مرحلۀ تغییر به روش‌‌های تولید ارگانیک، فقط در صورتی که حداقل ۱۲ ماه از کاربرد شیوه‌‌های تولید ارگانیک گذشته باشد و شرایط زیر را داشته باشد، عبارت “در حال گذار به ارگانیك” بر روی بسته بندی فرآورده، برچسب گذاری می‌‌شود:

 

– در مورد تفاوت محصولات به دست آمده از مزرعه و یا بخشی از مزرعه که به طور کامل دورۀ گذار را طی کرده اند، نشانه‌‌هائی که به مرحلۀ گذار اشاره می‌‌کند، نباید سبب گمراهی خریدار شود.بنابراین استفاده از نشان ملی ارگانیک برای محصولات و فرآورده‌‌ها در دوره گذار، مجاز نمی‌باشد.

– برچسب باید به وضوح تفاوت بین محصولات به دست آمده از مزرعه تحت مدیریت ارگانیک و محصولات به دست آمده از مزرعه ای که به طور کامل دوره گذار را طی نکرده‌اند، نشان دهد.همچنین در صورتی که محصول در حالت‌گذار به محصول ارگانیک می‌‌باشد، باید روی برچسب عبارت “در حال گذار به ارگانیك”و زیر آن سال دوره گذار در برچسب قید شود.

 

– مواد غذائی که از یک یا چند ماده با منشآ ارگانیک تشکیل شده اند، به شرط آن که همه مواد تشکیل دهنده در یک مرحله از دوره گذار (مثال: دو سال از سه سال T2/3) باشند را می‌‌توان به صورت در حال گذار به ارگانیک برچسب گذاری کرد.استفاده از هر گونه مواد غذایی یا افزودنی به محصولات درحال فرآوری به شرط دارا بودن شرایط  ذیل در محصولات ارگانیک مجاز می‌‌باشد.

 

– با اصول تولید غذاهای ارگانیک مطابق با استاندارد ملی ایران، تطابق داشته باشد.

 

– از مواد ضروری و لازم استفاده شود.

 

– تولید، کاربرد و دفع مواد، اثرات مضر بر محیط زیست نداشته باشند.

 

– بر سلامتی انسان یا حیوان و کیفیت زندگی آن‌‌ها، کمترین اثر منفی را داشته باشد.

 

– مواد جایگزین تائید شده به مقدار کافی و با کیفیت مناسب، در دسترس نباشد.

 

– در صورتی که کاربرد مواد جدید برای حاصل خیزی و بهسازی خاک باشد، این مواد بهتر است برای حاصل خیزی خاک و حفظ آن و یا اجرای الزامات تغذیه ای خاص محصولات، یا بهسازهای خاص خاک و اهداف تناوب ضروری باشد.همچنین منشا گیاهی، حیوانی، میکروبی یا معدنی داشته و ممکن است تحت فرآیند‌‌های -فیزیکی (مانند: روش‌‌های مکانیکی یا حرارتی)، آنزیمی و میکروبی (مانندکمپوست و تخمیر) قرار گرفته باشند.

 

واردات محصولات ارگانیك

واردات مواد غذایی ارگانیک فقط در صورت داشتن گواهی بازرسی از مراجع قانونی و ذیصلاح کشور مجاز است.این گواهی باید نشان دهد که بهر مشخص شده در آن، حداقل مطابق با الزامات این استاندارد تولید، فرآوری، بازار رسانی و بازرسی شده است

 

اصول کلی در تولید و فرآوری مواد غذایی ارگانیك با منشا گیاهی

در طول دورۀ تبدیل یا گذار، اصول استاندارد ارگانیک باید در مزارع یا واحدهای زراعی حداقل به مدت زمان ۲ سال پیش از کاشت بذر یا در مورد محصولات دائمی) به غیر از مراتع (حداقل به مدت زمان ۳سال پیش از اولین برداشت به کار رود. در برخی موارد) مانندکشت نکردن زمین به مدت زمان ۲ سال یا بیشتر

 

(سازمان یا نهاد گواهی کنندۀ رسمی می‌‌تواند طول دورۀ تبدیل را کاهش یا افزایش دهد، در هر صورت این دوره باید حداقل مدت زمان ۱۲ ماه یا بیشتر از آن باشد.در زمینه مزارع کوچک تولید محصولات ارگانیک، که در جوار مزارع غیرارگانیک قرار گرفته اند، باید نوار مرزی مشخصی برای محدودیت دسترسی، یا جلوگیری از تماس با مواد غیر مجاز در تولید محصولات ارگانیک که در مناطق هم جوار به کار می‌‌رود، ایجاد شود.

 

برخی از کارهایی که در تولید محصولات ارگانیک بکار می‌‌رود به شرح ذیل می‌‌باشد

– از بین بردن علف‌‌های هرز با شعله افکن

 

– استفاده از دشمنان طبیعی شامل رهاسازی شکارگرها ی آفات

 

– استفاده از ترکیبات بیودینامیکی حاصل از خاک سنگ، کود حیوانی یا گیاهان

 

– پوشاندن با علف زنی

 

– چرانیدن دام‌‌ها

 

– کنترل مکانیکی مانند تله گذاری، استفاده از موانع، نور و صوت

[ad_2]

لینک منبع

طرز تهیه دسر انبه پرتقالی یک دسر خوشمزه تابستانی

[ad_1]

طرز تهیه دسر انبه پرتقالی یک دسر خوشمزه تابستانی

طرز تهیه دسر انبه پرتقالی یک دسر خوشمزه تابستانی

دسر انبه پرتقالی برای فصل تابستان بسیار مناسب می باشد. دسر انبه پرتغالی یکی از خوشمزه ترین دسرهای فصل تابستان می باشد.

 

مواد اولیه برای تهیه دسر انبه پرتقالی :

انبه 1 عدد بزرگ
خامه صبحانه 1 پیمانه
شکر نصف پیمانه
پودر ژلاتین 1 قاشق مربا خوری
پودر ژله پرتقال 1 بسته

 

طرز تهیه دسر انبه پرتقالی :

انبه را پوست و رنده کنید. سپس روی گاز با شعله کم پوره کنید.

 

یک قاشق مرباخوری پودر ژلاتین را اضافه کنید. برای اضافه کردن پودر ژلاتین می توانید زمانی که انبه در حال جوشیدن و آبدار

 

است اضافه کنید. یا می توانید ژلاتین را با یک لیوان آب جوش مخلوط و سپس به پوره انبه اضافه کنید.

 

مخلوط را درون قالب ژله ریخته و برای دو ساعت درون یخچال بگذارید تا کاملا بسته شود.

 

ژله پرتقال را ساده درست کرده و درون قالب روی انبه بریزید.

 

بگذارید 2 ساعت دیگر درون یخچال بماند.

 

بعد از 2 ساعت از یخچال خارج کرده و درون ظرف سروتان برگردانید و میل نمایید. با سایت فراناز همراه باشید.

[ad_2]

لینک منبع

دستور تهیه پاستا نواری سزار

[ad_1]

دستور تهیه پاستا نواری سزار نام اصلی این غذا «پاستا سزار انجل هِر» است. «انجل هر» به پاستاهای رشته ای و باریک که شبیه نودل هستند، گفته می شود. برای آموزش پخت این نوع پاستا در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم:     ۴۵۰ گرم پاستا نواری باریک     ۲ حبه سیر     آب […]



مجله اینترنتی ایران استایل

نام اصلی این غذا «پاستا سزار انجل هِر» است. «انجل هر» به پاستاهای رشته ای و باریک که شبیه نودل هستند، گفته می شود. برای آموزش پخت این نوع پاستا در ادامه با ما همراه باشید.

مواد لازم:

  •     ۴۵۰ گرم پاستا نواری باریک
  •     ۲ حبه سیر
  •     آب یک عدد لیموترش
  •     ۱ قاشق چایخوری سس خردل
  •     ¾ پیمانه روغن زیتون
  •     نصف پیمانه پنیر پارمسان رنده شده
  •     نمک درشت و فلفل سیاه
  •     جعفری خرد شده
  •     پودر سوخاری خانگی* (دستور تهیه در ادامه)

۱.    پاستا را بر اساس دستور پخت نوشته شده روی بسته بندی آن بپزید، آبکش کنید و کنار بگذارید.

۳.    پنیر پارمسان و نیمی از پودر سوخاری خانگی را به مواد افزوده و هم بزنید. در آخر نمک و فلفل سیاه را بیفزایید.

۴.    سس را درون پاستای داغ بریزید و با جعفری خرد شده و پوست رنده شده لیموترش تزئین و سرو کنید.

پودر سوخاری خانگی

مواد لازم:

  •     ۲ قاشق غذاخوری کره
  •     نصف پیمانه پودر نان باگت
  •     پوست رنده شده نصف یک عدد لیموترش

طرز تهیه:

۱.    کره را درون تابه و روی حرارت ملایم داغ کنید. پودر نان را افزوده و تفت دهید تا طلایی و سوخاری شوند.

۲.    در آخر پوست لیموترش را افزوده و یک دقیقه تفت دهید. سپس از روی حرارت بردارید.

[ad_2]

لینک منبع

آخرین وضعیت راه‌ها

[ad_1]

رئیس پلیس مرکز کنترل ترافیک راه‌های کشور از ترافیک نیمه سنگین در باند جنوبی آزادراه کرج-تهران و بارش باران در استان گیلان خبر داد.

به گزارش شمانیوز: سرهنگ نادر رحمانی گفت: بر اساس آخرین
گزارش‌های دریافتی از مرکز کنترل ترافیک راه‌های کشور هم اکنون در باند
جنوبی آزادراه کرج – قزوین از پایانه شهید کلانتری تا پل فردیس و باند
جنوبی آزادراه کرج- تهران از پل فردیس تا پل کلاک و گرمدره ترافیک نیمه
سنگین است. وی در ادامه افزود: در سایر جاده‌ها و معابر کشور وضعیت ترافیکی
عادی و روان است.

سرهنگ رحمانی همچنین گفت: در استان گیلان در اکثر
محورها بارش پراکنده باران گزارش شده و در سایر راه‌ها و محورهای مواصلاتی
کشور وضعیت جوی آرام گزارش شده است.

[ad_2]

لینک منبع

عزم جدی پلیس ایران برای مقابله با گروه‌های تروریستی

[ad_1]

سردار ” حسین اشتری” عصر امروز در دیدار با
“یورگن اشتاک” دبیرکل سازمان اینترپل، اظهار داشت: در دوره ریاست آقای
“اشتاک” ارتباط ما با سازمان اینترپل، علاوه بر استمرار، افزایش نیز داشته
است؛ ارتقاء روابط میان پلیس جمهوری اسلامی ایران و اینترپل می‌تواند ما را
در رسیدن به امنیت برای همه بشریت یاری دهد.
وی، موضوع “تروریست” را
یکی از چالش‌های بزرگ کشورها عنوان و بیان کرد: برگزاری نشست‌هایی با این
موضوع طی این سال‌ها بیش از پیش احساس می‌شود؛ پلیس ایران عزمی جدی در
مقابله با گروه‌های تروریستی دارد و لازمه این امر اشراف خوب پلیس همه
کشورها بر این مسئله است.

فرمانده ناجا، برخورد با جرایم سازمان
یافته را از وظایف اصلی پلیس همه کشورها دانست و گفت: پلیس ایران تجربیات
بسیار زیادی در این رابطه کسب کرده که تعامل دوسویه و انتقال تجربیات
می‌تواند به کشورها برای برخورد لازم با این جرایم را کمک کند.

سردار
اشتری به فعالیت پلیس‌های تخصصی اشاره و بیان کرد: گفت: فعالیت تخصصی پلیس
از چندین سال قبل در ایران آغاز شده و با توجه به تغییر روش‌های مجرمانه،
پلیس نیز تخصص لازم را در خصوص مبارزه و مقابله با هر جرمی را کسب کرده
است؛ حمایت‌های اینترپل مطمئنا ما را در افزایش موفقیت‌ها همراهی خواهد
کرد.

رئیس پلیس کشور به پیشرفت‌های جهانی و به روز اینترپل جهانی
اشاره کرد و گفت: درخواست ما از پلیس اینترپل این است که بتوانیم بیشتر از
تجهیزات به روز آن استفاده کنیم.
وی با بیان اینکه افزایش امنیت برای
بشریت یک ضرورت است، گفت: ما متقابلا آماده انتقال تجربیات، علوم و دیگر
دستاوردهای خود در زمینه پلیسی با اینترپل و سایر کشورها هستیم.
فرمانده
ناجا بر لزوم برخورد با جرایم سازمان یافته که مورد توجه همه کشورهاست،
اشاره کرد و گفت: مواد مخدر، قاچاق انسان و جرایم سایبری از جمله جرایمی
است که همه کشورها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.

سردار اشتری با
بیان اینکه بخشی از مرزهای شرقی کشور ما درگیر مبارزه با موادمخدر است،
تصریح کرد: جمهوری اسلامی ایران طی سال‌های گذشته بیش از سه هزار شهید در
امر مقابله با قاچاق مواد مخدر تقدیم کرده است؛ همان گونه که انگیزه مبارزه
برای مقابله با ورود موادمخدر به داخل کشور داریم به همان میزان نیز با
ترانزیت مواد افیونی به سایر کشورها مقابله می‌کنیم که گواه آن تعداد زیادی
از شهدای مبارزه با موادمخدر در راستای مقابله با ترانزیت مواد به سایر
کشورها بوده است.

این مقام عالی انتظامی کشور به دیدار تعدادی از
مسئولان دخیل در امر مبارزه با مواد مخدر با مقام معظم رهبری اشاره و بیان
کرد: در این دیدار، مطرح شد که مقابله با ترانزیت مواد مخدر برای جمهوری
اسلامی ایران هزینه‌های بسیاری دارد لذا در این خصوص نظر ایشان را خواستار
شدند که معظم له فرمودند به همان اندازه که نگران جوانان خود هستیم نباید
اجازه دهیم مواد افیونی به دیگر کشورها منتقل و جوانان آنها نیز آلوده
شوند.

سردار اشتری، به آمادگی پلیس جمهوری اسلامی ایران برای
برگزاری هرگونه نشستی در راستای مقابله با جرایم سازمان یافته اشاره کرد و
افزود: در سال 2018 نشست “اوراسیا” به میزبانی جمهوری اسلامی ایران برای
مقابله و مبارزه با مواد مخدر در ایران برگزار می‌شود.

سردار اشتری
با اشاره به اینکه معتقدیم امنیت مختص به یک قوم، دین و یا مذهب خاص نیست،
گفت: امنیت برای همه با هر دین و مذهبی، جزء آموزه‌های ما و تأکیدات مقام
معظم رهبری و فرماندهی کل قوا است؛ امیدواریم بتوانیم با افزایش همکاری
متقابل با هر جرمی که برای مردم ایران و سایر کشورهای جهان رخ می‌دهد،
مقابله و مبارزه کنیم.
وی به دسترسی سامانه اینترپل “ماین” در 17 مرز
مستقر در ایران اشاره کرد و گفت: در این مرزها، 450 آلارام از طریق اینترپل
دریافت شده که به سرعت با آنها برخورد شده است.

سردار اشتری بر
ضرورت دسترسی ایران به بانک‌های جرایم تروریستی اشاره کرد و گفت: ما
متقابلا آماده تبادل اطلاعات در زمینه اقدامات پیشگیرانه در برخورد با
جرایم تروریستی با پلیس اینترپل هستیم؛ با پیشرفت‌های تکنولوژی، جرایم نیز
در فضای مجازی افزایش پیدا کرده که پلیس ایران آمادگی دارد در این زمینه
همکاری لازم را با سازمان اینترپل انجام دهد.
فرمانده نیروی انتظامی به
تجربیات پلیس ایران در سه دهه گذشته اشاره کرد وگفت: پلیس مبارزه با مواد
مخدر جمهوری اسلامی ایران، آماده انتقال و ارائه تجربیات خود در زمینه
مبارزه با این پدیده خانمانسوز است.

[ad_2]

لینک منبع

نخستین جشنواره رسانه‌های دیجیتال انقلاب اسلامی اصفهان آغاز شد

[ad_1]

بزرگترین رویداد عرصه فضای مجازی استان اصفهان از تاریخ ۱۷ تیر ماه آغاز به کار کرد.

به گزارش شمانیوز: نخستین جشنواره رسانه‌های دیجیتال انقلاب اسلامی استان اصفهان از تاریخ 17 تیرماه با اعلام عمومی فراخوان شروع به کار کرد.

 این جشنواره  به همت سازمان سراج (استان اصفهان) و فرهنگسرای رسانه با همکاری صدا و سیمای مرکز اصفهان و خانه انقلاب برگزار می‌شود.

افراد،
گروه‌ها، موسسات و نهادهای فعال در عرصه فضای مجازی  و رسانه‌های دیجیتال
استان اصفهان می‌توانند تا 31 تیرماه با مراجعه به پایگاه اینترنتی جشنواره
به آدرس www.isffestival.ir ضمن کسب اطلاعات تکمیلی، در جشنواره ثبت نام
نمایند.

این جشنواره در هشت بخش خبرگزاری‌ها و سایت‌های
خبری-تحلیلی، پایگاه‌های اینترنتی (سایت‌ها)، بازی و پویانمایی،کانال‌ها و
شبکه های فضای مجازی، تلفن همراه و نرم افزار، فناوری اطلاعات و ارتباطات،
بخش فناوری‌های نوین و سواد فضای مجازی و رسانه‌ای برگزار می‌گردد. 

 لازم
به ذکر است علاوه بر اهدای جوایز ویژه به برترین‌ها در بخش‌های مختلف،
نمایشگاهی نیز از منتخبان جشنواره از تاریخ دهم تا سیزدهم مرداد ماه سال
جاری در شهر برگزار خواهد شد.

[ad_2]

لینک منبع